Staying Alive (살아 있으려면)

Staying Alive (살아 있으려면)

음악을 먼저 틀어 놓고 노래 박자를 생각하면서 읽으세요. 한 사람 (혹 당신이 아는 분 일 수도 있으니) 을 살릴 기회가 될 수도 있으니깐요
Please turn on the music and remember the beats as you read this article. You may be able to save the life of somebody (it could a person you know).

미국 심장학회에 의하면 메년 40만명이 병원이 아닌 곳에서 심장마비를 일으키며 그 중 90 퍼센트가 사망한다고 합니다. 의사들에 의하면 갑자기 심장마비가 왔을 때 단지 119에 전화하고 응급대원들이 오는 것을 기다리는 것만으로는 충분한 대처가 되는 것이아니라고 합니다. 응급대원들이 도착할 때쯤으면 소생 확룰이 거진 없다고 합니다.
The American Heart Association (AHA) says that early 40,000 Americans experience cardiac arrest outside a hospital every year, and almost 90 % dies. When someone is in sudden cardiac arrest, just calling 911 and waiting for the paramedics is not enough. By the time the paramedics arrive, the chance of survival is often zero.

오래 동안 심폐 소생술을 할 때 A-B-C 순서인 기도 (Airway)를 열고, 숨(Breath)을 불어 넣어주고, 가슴 압박 (Compression)을 하는 순서 였습니다. 그러나 2010년 심장학회는 순서를 C-A-B 로 바꾸어 가슴 압박을 먼저 시도 하도록 바꾸었습니다. 더 나아가 압박 속도를 적어도 일분에 100번, 어른은 적어도 5 cm 정도 들어 가도록 눌러주는 것을 강조하였습니다. 심장학회에 의하면 자동 세도제거기를 사용할 수 있을 때까지 곧 바로 심폐 소생술을 시작하면 소생 확률이 제일 높다고 합니다.
For years CPR began with the A-B-C sequence which starts with the opening the Airways and delivery of Breaths followed by chest Compression.. But in 2010 AHA changes the guideline from the A-B-C to C-A-B putting the compression first. It emphasized the need for a compression rate of at least 100 per minute and a compression depth of at least 2 inches for adults. You will have the best chance of saving a life if you start CPR right away and then use an automatic external defibrillator (AED).

또한 몇년의 연구 결과에 의하면 관례적 심폐 소생술보다 손으로만 하는 심폐 소생술 (가슴 압박)이 더 간단하고 편한 대안일 수 있다고 합니다. 속도를 맞추기 위해서는 지금 듣고 계시는 노래 "Staying Alive" 박자에 맞추시면 된다고 합니다. 이 노래를 부르며 가슴뼈 아래쪽을 쎄게 빠르게 눌러 준다면 당신은 환자의 소생률을 2배 3배 올립니다.
After years of research it was found that Hands-only CPR (chest compression) can be a simpler and more comfortable alternative to the conventional method. The rate of compression needed is the beat of the song "Stay Alive" which you are listening. If you push hard and fast on the lower half of the victim's breastbone while singing the song, you can double or triple a person's chance of survival.